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跟鞋，起身了，小鬼
，擦
净早点睡， 妈妈也要去清理
一下啦......
哦哦...... 妈妈......
妈妈我
你......
嗯嗯， 妈妈也你哦...... <>
应啊？我在学校里有尝试练习过，但是和上次在这里的感觉完全不一样。但是就
是我发现我跑步好像跑的比以前快了，跑久了也不累，就是每天好像都不太累...
...刘洋说的有些语文伦次，似乎是想一
气把这周的一些疑问全部问完。
哈哈，不着急不着急，小朋友。道长看着刘洋着急的样子，笑着说，
我教你的是我派的根基打坐休息之法，叫做清虚吐纳真诀，初学是以调理自身
的脉络和气息为主，并不是小朋友说的什么功夫。
哦哦，这样啊。
虽然清虚吐纳真诀洗大成以后，可能会
小朋友看的功夫片一样，但是那
基本是练不出来的。
啊？为什么啊？
嗯，贫道和家母也算是有缘之
，按照贫道的门规，想习得门的清虚吐
纳真诀，这道观内也不过8。
啊？谢谢道长教我。刘洋一听得这似乎也算是什么 武侠秘籍，赶紧说，
但是似乎他也不知道该怎么感谢，说出来显得很是呆板。
哎，我们修炼之，讲究的就是一个缘分。你我缘分到了而已。刘洋小朋
友不知，这小湖心正是此山的脉心，这里修炼自然是事半功倍，你在外面自然是
没有办法感受到天地之间的灵气。
这样吗？
是，小朋友，我们现在开始练习吧。还是按照上周贫道教的，请先背诵一
遍真诀。贫道靠一靠你的 记忆力。
哦哦，好的。说完，刘洋边开始背诵上周的诀，因为 妈妈中间曾经考
察过2次这份诀，所以虽然过去一周了，刘洋还是磕磕盼盼地背了下来。
嗯，孺子可教。钟道长听完，说，那请小朋友按照上周贫道
的方法，
开始练习吧。记住，一定要心无杂念，闭眼用心去感受周围的灵气。
哦哦，好的。虽然刘洋也
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